Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения (МИПО, повышение квалификации)

Подробно о программе

Для кого программа МИПО

Медицинское образование для учёбы не обязательно, глубокой подготовки в КПТ тоже не ждут. Институт ставит отдельную задачу для каждой из трёх групп:

• Новичкипринципы метода, как распознавать симптомы РПП, связь между мыслями, эмоциями и едой, первые техники реструктуризации.
• Практикующие психологианализ триггеров, работа с искажённым образом тела, протоколы под разные типы расстройства, сочетание КПТ с другими подходами.
• Те, кто учится для себяпонять собственное пищевое поведение, справляться с эмоциями без еды, бережнее относиться к телу.

Чему учит курс

Учебный план собран из четырёх тематических модулей, полный вариант присылают по заявке. Ожидаемые результаты на странице такие:

• объяснять психологические и поведенческие механизмы, которые удерживают РПП;
• находить и корректировать искажённые убеждения о еде, весе и фигуре;
• использовать поведенческие техники нормализации питания и контроля приёмов пищи;
• снижать чувство вины, развивать эмоциональную регуляцию, предупреждать рецидивы;
• составлять индивидуальный терапевтический план с учётом медицинских и психологических факторов клиента.

Как проходит обучение

1. Вебинарылекции идут онлайн на образовательной платформе, записи открыты до конца курса.
2. Материалык каждой дисциплине прилагаются лекционные тексты и видео с практическими упражнениями.
3. Проверкатест после дисциплины и работа над ошибками.
4. Сопровождениеличный куратор на связи по телефону и в мессенджерах, через него приходит обратная связь преподавателей.

Обучение заочное, с дистанционными технологиями, в среднем на него уходит от 3 до 5 часов в неделю. Среди преподавателей институт называет практикующих психологов со стажем от 7 до 25 лет, в том числе клинического психолога с медицинским образованием.

Нормализация питания и эмоции

Когнитивно-поведенческая психотерапия при нарушениях пищевого поведения обычно начинается с поведенческой части: регулярные приёмы пищи без долгих пауз снимают физиологический голод, который сам по себе провоцирует срывы.

Следующий пласт связан с эмоциями. Многие клиенты используют еду или жёсткий контроль над ней как способ справиться с тревогой, скукой или стыдом, а за перееданием следует вина и стремление всё исправить компенсаторным поведением: голоданием, очищением, изнурительным спортом. Такие негативные паттерны мышления часто тянутся с подросткового возраста и связаны с межличностными трудностями. Методы КПТ помогают пациентам замечать такие ситуации, подбирать другие способы саморегуляции и пересматривать мысли о весе. Эффективность КПТ лучше всего изучена в исследованиях булимии и компульсивного переедания, где поведенческую терапию с когнитивной частью считают эффективным лечением. При нервной анорексии, ожирении и тяжёлых формах психического расстройства методы лечения сочетают: психотерапевты работают вместе с врачами, потому что есть риск для физического здоровья. Поэтому индивидуальный план учитывает и медицинские факторы, а лечение РПП не начинают без диагностики. Похожие когнитивные техники применяют при тревожных расстройствах и депрессивных состояниях, которые часто сопровождают нарушения питания.

Частые вопросы