Обучение АСТ-терапии (Acceptance and Commitment Therapy) – полный курс

Подробно о программе

Требования к слушателям

Без психологической подготовки на программу не берут, хотя уровень заявлен начальный: курс рассчитан на старт в методе, а не в профессии. Дистанционный формат с группами по расписанию подходит тем, кто совмещает учёбу с практикой.

Нужно высшее психологическое образование, диплом о переподготовке в психологии от 500 часов или учёба на старших курсах психологического факультета.

• Начинающие психологи и студенты старших курсовоткрывают частную практику и выбирают один современный метод как опору.
• Практики с опытомрасширяют набор инструментов и хотят системы в терапии принятия и ответственности.
• Специалисты других направленийпланируют сочетать ACT со своим подходом.

Что изучают

• Фундамент: философия контекстуализма, место ACT среди направлений поведенческого подхода, отличия от других видов психотерапии, модель гибкости.
• Начало работы: этика, соглашение и альянс, перевод запроса на контроль в поведенческие цели.
• Процессы и формулирование случая: осознанность, измерения Я, разделение с мыслями, принятие, ценности и действие, концептуализация по гексафлексу.
• Профессиональный рост: интервизионная работа, обратная связь коллегам, трудности терапевта и выход из тупика.
• Клинические блоки: руминация и самокритика при депрессии, креативная безнадёжность при тревоге, диссоциация и экспозиция в контексте ценностей при ПТСР, образ тела при РПП, тяга и мотивация при зависимостях, хроническая боль и соматизированные симптомы.

Как проходит практика

Диплом выдают при посещении не меньше 80 % занятий, активном участии в практических вебинарах, всех промежуточных проверках и итоговой аттестации по концептуализации кейса.

ACT как трансдиагностическая модель

ACT выросла из поведенческой психотерапии и относится к третьей волне когнитивно-поведенческой терапии. Клинические модули показывают главную особенность метода: одна модель психологической негибкости объясняет и депрессию, и тревогу, и зависимое поведение.

Поэтому вместо отдельного протокола под каждый диагноз используется общий набор процессов, а различаются акценты: при травме больше внимания экспозиции и окну устойчивости, при хронической боли принятию телесных ощущений, при зависимостях мотивации и ценностям, а для трудных эмоций и переживаний терапевт применяет один набор базовых техник, меняя их порядок и акценты; эффективность такого подхода изучают в исследованиях. Сами приёмы обычно знакомые: метафоры, практику осознанности и небольшие поведенческие эксперименты клиент выполняет между сессиями. Развитие навыков осознанности касается и самого терапевта, поэтому многие упражнения участники сначала проходят на себе. Принципы ACT помогают работать с тревожными и депрессивными состояниями, не споря с содержанием мыслей.

Частые вопросы