ACT в психологическом консультировании

Подробно о программе

Кому адресована программа

Smart выделяет несколько групп слушателей. Базовая подготовка в психологии здесь подразумевается, а программа развивает квалификацию психолога в отдельном методе.

• Психологи и консультантыте, кто уже ведёт приём и хочет добавить ACT к своей практике.
• Стресс и выгораниеспециалисты, которые работают с усталостью и перегрузкой клиентов.
• Ведущие группв том числе те, кто только планирует групповую работу.
• Интегративные методыпсихологи, которых интересует сочетание разных подходов.

Курс фокусируется на консультировании: принципы терапии изучаются в привязке к реальной клиентской практике, а не к работе с тяжёлыми расстройствами в клинике.

Что изучают

Перечень модулей школа на странице не раскрывает, но описывает темы и содержание курса в целом:

• шесть основных, универсальных психологических процессов, на которых держится ACT;
• метафоры и упражнения как инструменты, которые помогают объяснить клиенту сложные идеи метода;
• практики осознанности для работы с мыслями и эмоциональными реакциями клиента; они же развивают навыки осознанности у самого психолога;
• ценностно-ориентированные интервенции, которые помогают клиенту выбирать действия;
• перенос подхода в консультирование, когда клиент понимает свои трудности умом, но продолжает застревать в борьбе с переживаниями.

Полную программу школа присылает по запросу, её состав полезно сверить до оплаты.

Как проходит обучение

1. Старт в любой деньдистанционный формат с индивидуальным графиком, набор не привязан к потокам.
2. Видеолекциитеоретическая часть открыта круглосуточно, лекции включают разбор основных понятий подхода.
3. Практические заданиятехники АСТ закрепляются самостоятельными работами на отработку практических навыков, их проверяют эксперты.
4. Итоговая аттестацияпроводится в виде тестирования после выполнения практических работ, сдавать его можно индивидуально, не дожидаясь группы.

Чем ACT полезна консультанту

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) входит в число современных направлений третьей волны когнитивно-поведенческой терапии. Метод строится на принятии трудных переживаний и развитии психологической гибкости. Её применяют в долгой работе и в краткосрочных форматах из нескольких сессий, при тревожных и депрессивных запросах, зависимостях, хронической боли; эффективность подхода при этих трудностях изучают в исследованиях.

Для консультативной работы она удобна тем, что опирается на общие для многих запросов процессы, а не на отдельный диагноз. В основе лежит функциональный взгляд поведенческого подхода, общий для всей поведенческой психотерапии: важно не то, как выглядит поведение, а какую задачу оно решает.

Вместо стратегий подавления клиент учится обращаться с эмоциями по-новому, действовать в соответствии с ценностями. Отсюда и интерес к методу у тех, кто работает с выгоранием: усталость здесь рассматривают в связке с потерей контакта с ценностями.

Приёмы ACT часто используют в других направлениях, поэтому подход выбирают и терапевты с иной базовой школой. Для уверенного применения методов АСТ обычно требуется время на отработку профессиональных навыков.

Частые вопросы