Работа с убеждениями в КПТ

Подробно о программе

Кому подходит программа

Зачисляют специалистов с высшим или средним профессиональным образованием, достаточно прислать сканы диплома, паспорта и СНИЛС.

Уровень продвинутый: подразумевается знакомство с когнитивной моделью и базовые навыки работы с автоматическими мыслями.

• Психологи-консультантыте, кто применяет отдельные техники, но теряется, когда разговор уходит от ситуации к устойчивым установкам.
• Психотерапевты и клинические психологиспециалисты, которые используют КПТ в индивидуальной работе при тревожном или депрессивном расстройстве.

Последовательность тем

Слушатели изучают темы последовательно, от поверхностных мыслей к самым устойчивым представлениям: без навыка проверять автоматические мысли переход к глубинному уровню обычно даётся тяжело.

1. Рациональные и иррациональные убежденияпризнаки рациональности и основные ошибки мышления.
2. Внутренние ограничениякак они проявляются в автоматических мыслях.
3. Сократовский диалогвопросы, которые помогают клиенту самому проверить мысль.
4. Промежуточные убежденияправила, допущения и техники работы с ними.
5. Переход на глубинный уровеньприёмы, связывающие промежуточные убеждения с базовыми.
6. Глубинные убежденияблок техник для представлений о себе, других и мире.

Промежуточному и глубинному уровням отведено больше всего места, концептуализация случая и структура терапии в целом остаются за рамками, их разбирают другие программы ИПО.

Как проходит обучение

Обучение заочное и дистанционное, личный кабинет открывают на образовательном портале, темп слушатель определяет сам, поэтому часы распределяются по самостоятельной работе с материалами, а не по расписанию. Экстерном срок прохождения обучения можно сократить.

Программа даёт теоретическую основу и современную понятную методику, а отработка практических навыков на сессиях остаётся задачей самого специалиста или дополнительных программ с супервизором.

Это повышение квалификации по одному разделу метода, профессиональную переподготовку оно не заменяет. По окончании, после защиты, выдаётся удостоверение о повышении квалификации установленного образца, сведения о нём передаются в ФИС ФРДО.

Три уровня убеждений

В когнитивно-поведенческой терапии обычно различают три уровня.

Промежуточные убеждения звучат как «если расслаблюсь, всё развалится», глубинные самые общие и ранние, вроде «со мной что-то не так». Сократовский диалог служит основным терапевтическим инструментом: терапевт не спорит, а задаёт вопросы, после которых клиент сам находит противоречия и формулирует более гибкую альтернативу. Устойчивые установки меняются медленнее, зато это влияет сразу на многие ситуации, поэтому методы КПТ по работе с установками входят почти во все протоколы когнитивно-поведенческой психотерапии, от тревожных до эмоциональных трудностей в отношениях. С ними пересекаются и другие подходы, например схема-терапия, а общие принципы сохраняются: структура встречи, совместная постановка целей и домашние задания между сессиями. Такие задания позволяют участнику терапии проверять новые установки на собственном опыте до завершения курса.

Частые вопросы