Когнитивно-поведенческая терапия социальной тревожности (ИПО, повышение квалификации)

Подробно о программе

Для кого курс

Допускают специалистов с высшим или средним специальным образованием, профиль диплома институт не ограничивает. Документы присылают сканом или фото, подходят распространённые форматы от PDF до JPEG.

• Психологи с базой в КПТте, кто хочет добавить отдельный протокол для клиентов, которым тяжело даются общение и ситуации с риском оценки.
• Консультантыспециалисты, к которым приходят с запросами про страх выступлений, знакомств и звонков.
• Клинические психологите, кому нужна структурированная оценка симптомов и динамики.

Уровень продвинутый, поэтому знание когнитивной модели и основных техник метода заметно облегчит учёбу.

Что изучают

Открытая часть описания называет четыре темы, от понимания расстройства к инструментам терапевта:

• что относят к социальной тревожности и как она проявляется в мыслях и поведении;
• общий подход КПТ к терапии этого состояния и цели работы;
• когнитивное реструктурирование: пересмотр искажённых представлений клиента о себе и о том, как его видят другие;
• шкала Лейбовица для оценки выраженности тревоги и избегания на старте и в ходе терапии.

К ним прилагаются дополнительные материалы, состав которых институт не раскрывает. Курс подготовили преподаватели НАНО «ИПО» вместе с практикующими экспертами.

Как проходит обучение

1. Консультацияприёмная комиссия отвечает на вопросы и присылает список документов.
2. Договорпосле отправки сканов приходят договор и счёт, оплатить можно через любой банк.
3. Личный кабинеткуратор открывает доступ к учебным и методическим материалам и онлайн-тестам.
4. Аттестацияписьменную работу пишут по теме из перечня и защищают по почте, в видеозвонке или очно на Дербеневской набережной.

Дистанционный формат не требует посещать институт: интенсивность занятий слушатель задаёт сам, учится в своём темпе по удобному графику и совмещает прохождение с работой. Куратор даёт обратную связь и поддержку до завершения учёбы. Бонусом идёт доступ к образовательной платформе «Юрайт», выпускнику удостоверение высылают Почтой России.

Курс даёт теоретическую основу и методику, но практических навыков ведения сессий без занятий с клиентами он не заменит.

Как КПТ видит социальную тревогу

Распространённая в когнитивно-поведенческой психотерапии модель Кларка и Уэллса, выросшая из когнитивной теории Бека, объясняет, почему страх оценки держится годами. В трудной ситуации внимание человека уходит внутрь: он следит за голосом, румянцем, дрожью и по ним судит, как выглядит со стороны.

Терапевтическую работу обычно делят на этапы: концептуализация случая, когнитивная реструктуризация, поведенческие эксперименты с отказом от защитных действий, тренировка внимания вовне и постепенная экспозиция. Эффективность таких стратегий подтверждена исследованиями лечения тревожных состояний. Близкие принципы применяют при паническом расстройстве, фобиях и генерализованном тревожном расстройстве, а пациенты с социальной тревогой нередко приходят и с депрессивными симптомами, однако здесь в центре стоят убеждения о собственной неадекватности в глазах людей. Шкала Лейбовица (LSAS) показывает, как меняются страх и избегание от первой сессии до завершения терапии, и помогает строить индивидуальный план под конкретные ситуации клиента.

Частые вопросы